47 | Unsere Schilddrüse braucht Selen!

Das Spurenelement Selen ist für die Schilddrüsen-Funktion absolut wichtig. Wir informieren.

Wenn der Schilddrüse Jod fehlt, kann sie nicht richtig arbeiten – das weiß jeder. Weniger bekannt ist: Auch das Spurenelement Selen ist für ihre Funktion unverzichtbar. Die Schilddrüse ist das selenreiche Organ unseres Körpers. Erst mithilfe von Selen wird das Schilddrüsenhormon Thyroxin (T4) in seine aktive Form, das sogenannte T3 (Trijod-Thyronin) umgewandelt. Das hochwirksame T3 wiederum steuert eine Vielzahl von Stoffwechselvorgängen: Es steigert die Herzfrequenz und den Blutdruck, erhöht den Energieumsatz und fördert das gesunde Wachstum von Haaren und Nägeln. Zusätzlich stärkt es die Knochensubstanz und reguliert